2010.09.24 「これから冬のためにできること」 - 柏カイロプラクティック整体院

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2010.09.24 「これから冬のためにできること」

2010年09月24日

今日も1日寒いですが、体あっためてますか?

私は、スパッツをはきはじめました。ちなみに腹まきも。そして、毎晩養命酒。今年の冬も寒さ対策をばっちりです。あとは、冬に向けて乾燥し始めますから、具だくさんの味噌汁などで、水分と栄養をしっかりとってくださいませ。普通のお水よりもスープ系で水分をとったほうが水分は吸収されやすいみたいです。

丹羽

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