産後の骨盤矯正 - すこやかBB腰痛整体

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産後の骨盤矯正について‐千葉市美浜区すこやかBB腰痛整体

2015年12月26日 [記事URL]

【お問い合わせ内容】
産後9か月なんですけどまだ元の体型に戻りますかね?

上記の内容についてお話いたします。

産後9ヵ月目とのこと、できれば、産後 10ヵ月以内のほうが効果が出やすいので、またまだ、大丈夫です!
当院は、産後の骨盤矯正で いままで、多くの患者様を施術してきましたが、いくつかポイントあります。

====産後の体型を戻すためには、いくつか必要なことがあります======
1.基礎代謝を上げる( 骨盤の調整=基礎代謝アップ と 顔の歪みを調整=呼吸量アップ)
2.筋肉と骨格のバランスを整え偏った状態にしない( 身体の使い方をいい状態に戻し、身体に動き方を覚えさせる)
3.いい状態を続けることで、継続的に基礎代謝が上がった状態を維持する
                       ( 一定期間、継続することで、あまった脂肪が燃焼していく )
4.最低限の体操 & 運動は必要な場合もある
                  ( 状況によって変わります。簡単でしかも効果のある体操もご紹介します)
5.生活習慣の見直し:出産後の体型が戻らないのは、生活習慣にもなにか原因があるかもしれません。
  検査や問診によって、生活習慣のアドバイスを行います。
6.効果が出たら素直に喜ぶこと
7.筋肉が増えると体重が増えることがある

===============
上の話をまとめると
20代をピークに基礎代謝が年々下がります。基礎代謝が下がれば、年齢とともに太りやすくなります。
運動をする以上に基礎代謝をあげることはとても重要です。もちろん運動も出来る範囲でしたほうが良いです。
でも、基礎代謝が上げることが一番です。施術を受けるだけでも 13%~17%基礎代謝が上がります。
骨盤の形も整えて、余分な脂肪も燃焼しやすくします。
その状態を一定期間維持(平均 3ヵ月程度必要です)すれば、その分体型も元に戻りやすくなります。

骨盤矯正 ⇒ 身体のバランスがよくなる ⇒  呼吸が深くなる ⇒ 姿勢が良くなる ⇒内臓の機能回復 ⇒ 血液循環がよくなる ⇒ 自律神経安定 ⇒いい状態を身体記憶する ⇒ 脂肪燃焼 と 体型変化 ・・・となります。

※ただし、全ての方に同じように効果があるわけではありません。通院間隔、生活指導を守るなどかどうかによって
個人差があります。


整体でやせる施術感想動画
その他の美容メニューの効果

●プロポーション矯正を受けた方方の感想

●小顔矯正を受けた方の感想

●O脚を受けた方の感想
   

●腰痛肩こりでめまいだけでなく・・・・
 

●男性患者様の感想
 

=====================================

当院の骨盤矯正は5バランスのリセットです。
1.筋肉 2.骨格 3.重心 4.生活習慣 5.心

骨だけ 筋肉だけの施術とは異なります。生活習慣 などを含め総合的に対応していきます。

実際には、1回で体型は変化します、しかし、すぐに戻ることが多いです。
ですから、1度の施術では、受けていただいても意味がありません。
ですから、数回で戻ると思われているのであれば、戻りません。お試しはだけを希望なら、おすすめしません。
「しっかり改善したい、もし、受けて効果を感じたら、しっかり通われる気持ちがある」
・・・であれば、効果が非常にあるので、是非おすすめします。

おすすめは、1度施術を受けた頂いて、効果が実感できましたら、次回の来院を考えていただければと思います。

年末は、29日まで 年始は 4日から施術を行っております。
ご質問は、いつでもご連絡ください。よろしくお願い致します。土日も施術しております。
こちらから、お電話することも可能ですので、メールでご指示下さい。
よろしくお願い致します。

===================
すこやかBB腰痛整体
千葉県千葉市美浜区高洲3-23-2 
稲毛海岸ビル 2階
受付時間 8時30分~20時
0120-78-3746
info@genki-s.com
===================



産後の骨盤矯正-千葉市の美浜区整体院情報

2015年09月28日 [記事URL]

産後の骨盤矯正を千葉でお考えなら、正しい知識が必要です。
矯正をうけてどのように変かるのかご説明いたします。

産後の骨盤矯正をうけてどのように身体が変化するのか?
産後は、骨盤が不安定です。サラシを巻いたりして、骨盤を固定していますが、産後の骨盤矯正は、出産後 4ヵ月~10ヵ月くらいの間に定期的に受けるのがベストです。

最近不妊で来院された方がおられます。以前、当院で施術を受けてすぐに お子さんを授かったので、今回も来意にされました。骨盤矯正は、産前・産後・特におすすめします。

ただし、産前の大きな お母さんの施術は、専門的知識が必要ですので、経験のある 整体院がベストです。普通の整体コースとは根本的に違います。妊娠中の骨盤矯正は、無理に捻ったり、刺激してはいけない場所などがありますので、十分に分理解して実践できる先生で無ければなりません。

産後の骨盤矯正も同様です。施術方法は症状や状態でアレンジが必要で、一般的な施術ではありません。施術の仕方を変えなければなりません。

特別なノウハウが必要なのです。妊娠中よりは、危険はほとんどありませんが、出産後の直後と 2~4ヵ月後~開始して10ヵ月後くらいまでの間

さて、産後の骨盤矯正に限らず、骨盤矯正には、いくつかの効果があります。

1.身体が柔らかくなり、腰痛予防や足のだるさなどの軽減も期待できます。
  ・当院の場合ですが、重心調整と産後の骨盤矯正のよって、基礎代謝が13%~17%程度アップします。血行が良くなると、それだけ、だるさ・冷えなどの改善も期待できます。
2.妊娠前の体系に早く戻すことも、期待できます。
  ・以前、ご主人が通院されていて 奥様が出産後体重が減らないと 通院されたお母さんがおられました。3ヵ月に集中的に来院され、体重も元に戻りました。(※ご注意:全ての方に同じように効果が出るわけではありません。その方によって、効果にはバラツキ・個人差があります)
3.骨盤が安定して、O脚 や X脚などになりにくいといわれています。
  ・実際には、内腿の筋肉を強化など運動療法との併用が必須ですが一定の効果が規定できます。

産後の骨盤矯正はどんな目的で受けるの?
1.生んだ後の歪んだ骨盤を安定させたいから(健康と 二人目の準備 )
2.子供のお世話などで腰痛になる。骨盤の歪みが原因ではと思って受けてみよう(腰痛改善)
3.産後体重が減らないので、骨盤矯正でダイエットできるか期待をもって
4.産後の足の冷え や むくみが続いていて、骨盤矯正が効きそうだからうけてみよう
 ・・・・・等々などです。

産後の骨盤矯正は、腰痛など痛みだけ緩和目的なら、数回の施術で十分ですが、実際には、一定期間定着するまで期間が必要です。悪い状態を整え、定着し、安定させること。

そのためには、骨盤が安定する運動 ・日頃の椅子の座り方 ・歩き方 など しっかり 施術と併用して 指導が必要です。産後の骨盤矯正は、整体院 に通うだけでは完結しません。

失敗しない産後の骨盤矯正を探す7つのポイント(いい整体院の選び方)
1.施術前 施術後で写真などで比較をしっかりする。
  ( 評価は視覚的に判断、良くなったなど感覚はあいまいだから)

2.次回来院時に前回の状態と比較して、カウンセリングをしてくれる。( 行く度によくなっていくのが実感できる)

3.施術計画をしっかり説明して、自宅での課題(宿題)を出す ( 治療院・整体院だけで完結できないから )

4.宿題ができないときは、励まし、計画を変更してそのつど 修正する
  (フォローがしっかりして柔軟に対応 )

5.最終目標をきめそれに沿って、施術をすすめる 

6.出来る・出来ない・時間がかかるけど出来る可能性大 など YES NO を しっかり言ってくれる

7.効果がない時は、施術を中止を言ってくれる

※目標を持って、骨盤矯正を受けてください。



千葉県千葉市にあるBB整体

2014年12月28日 [記事URL]

「千葉県千葉市にあるBB整体はおすすめだ。」

千葉県千葉市にあるBB整体では骨盤矯正を行っている。
骨盤矯正は、主に産後のママさんが多いのだが、産後ではなくでも骨盤がゆがんでいる場合は施術をしてもらえるのだ。

産後の骨盤はどうしても、歪んでいたり、開いていたりするので、それを直さなければ下半身太りの原因にもなり、産後のなかなか痩せない原因にもなるのだ。骨盤が開いているままだとお尻が大きくなり、下半身太りになるのだ。

そして、骨盤をきちんとした位置に戻しておかないと大変なことになるのだ。骨盤をきちんとした位置にしておかないと、内蔵、いわゆる大腸や小腸などの消化器系内蔵も下腹部まで下がってきてしまい、出産をしたのにお腹がぽっこりするのだ。

その後も太ももまで太くなっていくのだ。なので、産後は必ず骨盤調整をゆっくりと行い、自宅でもできるエクササイズなどをすることをすすめているのが、千葉県千葉市にあるここBB整体だ。
BB整体では最初に無料のカウンセリングを行い、そこでお客様の気になるとことや、不安なことなどすべて聞き、お客様が納得した上で施術を始めていく方針になっているのだ。
骨盤の歪みが原因で太りやすい体質になり、産後に生理が再開したのはいいものの、痛みがひどくて家事も何もできなくなる場合もありますので、左右のバランスの整った状態に、つまり、骨盤をきちんとした位置に戻すことです。

また、BB整体は完全予約制になっている。それはお客様を長時間待たせないように考慮して完全予約制にしている。骨盤矯正に来るのは大体が産後の方である。当院では、妊娠中のマタニティー整体も行っている。
ということはお子様も一緒に来る場合もあるということで、無料で保育をしたり、施術室に一緒に入れるよう配慮している。
千葉県千葉市のすこやかBB整体は、お子様を連れてきても安心して施術を受けることができるようになっているのだ。
お子様を一緒に連れて行ってもいいのはとても嬉しいことだ。誰も見てくれる人はいないけど、骨盤矯正はしたいという方のために無料で保育をしているのである。

骨盤矯正はとても人気なので、予約がいっぱいになっている場合がある。だから矯正したい場合は早め早めに予約をすることをおすすめする。
BB整体で骨盤矯正を行い、そこで、自宅でもできるエクササイズを教えてもらうことで、効果が早く出る場合もある。自宅でできるエクササイズは簡単で、お子さんがいても簡単にできるものなので、続けられる。
きちんと矯正し、痩せやすい体に戻して妊娠前の体重に戻し、いつまでも若いきれいなママでいたい方に矯正はおすすめしている。

重心バランスを整える骨盤エクササイズは簡単なので、お子さんが寝ている間に、家事の合間になどできるものがあるので、無理なく続けることが出来る。内蔵もきちんとした位置に戻ることで、きちんと消化してくれるようになるのだ。骨盤矯正は大事である。

※BB整体とは、ボディーバランス & ビューティーの略である。



骨盤が歪むことによる体への影響と骨盤矯正方法について

2014年12月28日 [記事URL]

「骨盤が歪むことによる体への影響と骨盤矯正方法について」

骨盤とは、腰の周辺に位置しており、寛骨、仙骨、尾骨で形成された骨の集合体である。
骨盤には周辺の内臓を保護したり、歩くときの支えになったり、座る時の台座となったりと様々な役割を果たしている。
しかしながらこの骨盤は、日々の生活習慣等の色々な原因によって力が加わってしまうと、傾いたり開いたりと形が歪んでしまいやすいと言う特徴がある。座り方やかばんの持ち方などでも、つい同じ手で持ってしまう。このように、力が加わってしまうことも多いので、注意が必要だ。例えば、椅子に座った時に無意識に足を組む人も多いだろうが、いつも同じ足の組み方をするのは骨盤の片方にだけ力が加わってしまうので歪みの原因になってしまう。
同じくかばんを持つ時もいつも同じ肩にかけてばかりいると歪みの原因になってしまうと言うわけだ。
それは、無意識の行為なので、意識的に変えてるのは、大変だ。しかし、何度か整体を受けてクセをつければ
再発も防ぐ事ができる。

生活をしていく上で体には何らかの負荷がかかるのは避けられないが、負荷がかかるにしても要は左右のバランスが大事なのである。当院は、千葉でも珍しく重心調整ができるのが特徴の整体院ですが、重心バランスを整えると、だだ、骨盤矯正するだけよりも、効果が持続しやすくなる。

骨盤を歪んだままにしておくと、肩こりや頭痛と言った身体的症状や、睡眠障害や自立神経失調症などの精神的症状など数えきれないほど身体に良くない影響を及ぼしてしまうこともある。
ひどい場合は顔が歪んでしまったり、O脚やX脚など見た目にも症状が表れてしまうこともあるのだから、今は、痛みがなくても、自分は、大丈夫だと高をくくるのはおすすめしない、専門家にチェックしてもらうこともいいだろう

身体の不調で悩んでいる人は一度、正しい技術をもった整体院で、骨盤の状態を調べてもらうと良いだろう。もしも骨盤が歪んでいたとしても、整体などで骨盤矯正をすることで、正常な位置に戻すことが出来ることも多いからだ。
整体は医療機関と違って民間の資格を持つものが行う施術ではあるが、熟練した整体師であれば体を見ただけで骨盤のズレがわかる人もいると言う。
医療機関のようにレントゲン撮影などは出来ないが、特殊な器械を用いて骨の状態を調べることも出来る。整体は主に整体師の手による施術で体の歪んだ部分や骨格筋などのバランスを整えていく。

以外と不調の場所に原因が無いことのほうが多い。頭痛であっても、骨盤が原因だったり、足首の歪みが原因だったりなどである。

骨盤が歪んでいると内臓の位置までもがずれてしまう場合も多いが、骨盤矯正をすることで内臓が元の位置に戻り、本来の動きを取り戻すことが期待出来る。

当院が独自に、専門機関でチェック検査した結果、マッサージを一切しないで、骨盤矯正後に皮膚の表面体温が1℃上昇する事がわかている。

また身体の中の血液の循環も良くなるため、上記に挙げた身体的症状や精神的症状も改善される可能性が極めて高いのだ。
このように身体のバランスを整えることで、内臓や血液にも良い影響を及ぼすことになることがほとんどなので、骨盤矯正は健康にも美容にも良いことづくめと言えるだろう。

現在ではダイエットや美容を目的に整体に通って骨盤矯正をする人も増えているし、整体も数多く存在している。
当院でも、約2割ほど 毎月 200人程度は、小顔・プロポーション矯正などの美容整体で、当院も、テレビや雑誌などにも取り上げられたことがある。
いつまでも心身ともに健康であるためには、定期的な身体のメンテナンスが必要だが、普段の生活でも骨盤が歪まないように気を付けることも大事であることを忘れてはいけない。



整体で骨盤矯正により体の不調を改善できる

2014年12月28日 [記事URL]

「整体で骨盤矯正により体の不調を改善できる」

現代人は、よく働くことから体を酷使していることがある。
そのことが原因で、体に様々な変調を感じながら生活を送っているものである。
それは日常生活において、いろんな要因がからんでいることからも言えることである。

特別な人だけがそうなるわけではなく、多くの人がそのような訴えを起こすような傾向にある。
そんな時、人はどのような対応をしていくかが課題であり、それには整体へ行くという人も最近は、多くいるようだ。

整体では体の様々な不調に対して手技による施術を行い、よい方向へと改善していくようにするのである。
その内容に骨盤矯正というものがあるのだが、人の体で骨盤という箇所はとても重要な場所であることは知られている。

それは全身の各器官に、影響を与えることになる主な役割をする部分でもある。
ちょうど自律神経と、深く関わりあっているものである。
自律神経とは、私たちが普段の生活を行っていくうえにおいて、体が行動するときに指令を出すとても大切な機能をしているところと言える。

自律神経は、背骨から出ている神経である。背骨を支えているのが骨盤なので、骨盤矯正は、有効といえる

自律神経は、おきているときは、交感神経優位に、寝ているときは、副交感神経優位の場合場多い。体温調整もしている神経だから、言い換えるなら自律神経によって、私たちの体は支配されていると言ってもよい。

具体的に言えば、食欲を感じさせたり、体温調節をつかさどる役割や内臓の働きを促す働きは、すべて自律神経によって変化していることなのだ。
その大切な自律神経が何かの原因で傷つきバランスを乱すようなことがあると、その影響でたちまち体はいろんな不調を感じるようになるのである。

それと同じような働きをしている、「骨盤」はとても重要な部分ということがわかってくる。
自律神経のバランスが乱れたり、骨盤のゆがみなどがあると起こる症状のひとつに、自律神経失調症がある。
それは常に体に何らかの不調を感じるようになり、慢性的な疲労感や情緒不安定な状態をつくることになる。
その症状は本人にとってつらいことであり、放っておくと、うつ病にまで進行することが少なくはない。
それを改善して行く方法をとる必要があるのだが、そんなとき骨盤矯正が大きな役割を果たすのである。

千葉の整体においては、当院も含めて、体の不調の原因を骨盤矯正によって取り除いていくことを行っているところも最近徐々にではあるが増えてきた。
自律神経の働きをよくするため、気の流れをよくし、人が持つ自然治癒力を利用し改善していくのだ。
それは口コミでも広がり、今ではいろいろな症状を抱える患者さんが骨盤矯正に訪れている現状にある。

千葉の整体では、患者さんそれぞれに合った療法で施術を行っていき体に負担を少なくしているのである。
千葉の整体へ骨盤矯正に通う患者さんたちは、その施術により長いこと抱えていた持病が改善できたという人が多いのだ。
病院で見放された病状も、整体での骨盤矯正により、良い方向へ向かっているという人もたくさん見受けられるのである。



女性出産後が整体院で初めて、骨盤矯正を受ける場合

2014年12月26日 [記事URL]

「女性出産後が整体院で初めて、骨盤矯正を受ける場合」

出産後に様々な体の不調が起こるようになり、骨盤矯正を受けに、整体院に通うようになる女性がたくさんいる。
初めて、整体を受ける場合、色々迷う事があるでしょう。
誕生したばかりの幼い乳児を抱えているわけであるから、自宅から通いやすい所にある整体院を選ぶようにすることが大切になってくる。
ただそれ以上に、キッズルームがあるとか、ベビーカーでそのまま施術スペースに入れるなどは近く以上に大切です。

一般的に、整体院の施術に対して、骨をバキバキ鳴らすような痛い施術が行われるのが普通だというイメージを持っている人が多い。初めて整体を受ける場合は、余計にそう思うかもしれない。
確かにそのようなハード的に施術がなされるケースもあるのは事実だが、産後の体調不良を解消する目的で骨盤矯正を受ける場合には、事情が変わってくる。
女性患者に対して、未熟な整体師が 骨をバキバキ鳴らすような施術をしてしまうと、骨盤底筋のゆるみを生じさせてしまうおそれがある。開業10年以上のベテラン先生がいいかもしれない

骨盤底筋がゆるんでしまうと、気になる諸症状を引き起こしている原因である骨盤の歪みをさらに悪化させてしまう可能性が出てくる。正確で高度な矯正技術が必要とされる。
そのようなことになってしまっては意味がないので、女性向けのソフトな整体が行われるのが一般的である。

また、骨盤矯正と同時に股関節の矯正も同時に行なう必要がある。
妊娠中、大きくなったお腹を支えていた股関節にも歪みが生じてしまっている可能性が高く、出産後は歩くたびに股関節に痛みを感じるようになる人が少なくない。だから、股関節矯正も同時にすることが必要!!
いくら骨盤矯正の施術を受けて歪んでいた骨盤の位置を正しく治すことができたとしても、その骨盤を支える股関節の状態が不安定になっていたのでは、施術の効果が出にくくなってしまう。
でも股関節の矯正を行って、その部分にかかる負担を軽減させてやることができれば、骨盤矯正の効果をより実感しやすくなる。

また、骨盤矯正の効果を安定的に維持できるようになるというメリットもある。 出産後は、1週間に1回のペースがベストです。ほとんどの場合、すぐに効果を実感できるはずです。

一方、高い評判を得ている整体院の多くが、患者に対して生活指導を行っている。
いくら施術によって歪んでいた骨盤を矯正することができたとしても、立ち方や座り方、荷物の持ち方などが不適切であれば、近い将来、また元の歪んだ状態に戻ってしまう可能性が高い。それは、脳がまだ いい姿勢が再教育されていないから、いままでの悪い姿勢が正常だと脳が勘違いしているからなのである。
そうなってしまってはせっかく時間を割いて施術を受けたことが無意味になってしまうので、正しい生活習慣を身につけること、つまり脳への再教育がとても重要になってくる。
施術で、身体にいい状態を覚えさせる事、プラス・・
整体院のスタッフから受けたアドバイスにしたがって正しい生活習慣の実践を心がけるようにしていれば、骨盤矯正の効果を長く持続できるようになる。
骨盤の歪みに起因する体調不良は、出産直後のみに発生するものではない。なので、施術を受けたことをきっかけに生活習慣そのものの改善を図るようにする整体院のが望ましいのである。



千葉の整体:整体院で骨盤矯正を受ける場合には

2014年12月25日 [記事URL]

体に起こっている様々な不調を改善するために、整体院で骨盤矯正を受ける人がたくさんいる。
ごく普通に暮らしているだけでも、体の歪みが生じてしまうことが意外なほど多い。

骨盤や脊椎に歪みが生じていることが原因となって、慢性的な頭痛や肩こりに悩まされるようになったり、便秘気味になって体にむくみが生じてしまったりするケースが非常に多い。
そのような症状が起こっていたとしても、その原因が骨盤や脊椎の歪みにあると考える人はあまりいない。
そのため、内科に通院して痛み止めの薬を処方してもらったりするケースが多いのであるが、根本改善とは言えないので、不快な症状を引き起こしている原因を解消する効果は全く期待できない。
多くの人が、いつまでも通院しても全然良くならないという状態に陥ってしまっている。

そのような場合には、整体院に行ってみるとよい。普通の病院に通っても全然症状が改善されなかった人が、整体院に通い始めるようになった後で、あっという間に治ってしまったというケースが当院でも実際にかなりある。

整体院には、姿勢分析用の機械が置かれていることが多いので、全身的な歪みがどのくらい発生しているのかを確認してもらうことができる。
その結果に基づいて歪んだ状態を矯正してもらうことができるので、かなり高い確率で症状を改善してもらうことが可能である。

骨盤矯正をすることで、頑固な頭痛や肩こりがスッキリ解消されてしまうので、驚いてしまう人がとても多い。

千葉県内にはたくさんの整体院があるが、ある程度症状が改善されるまでは1週間に1回ペースで通うようにした方がよいので、自宅の近くにある整体院を利用するのが望ましい。
あまり遠方にあるところを選んでしまうと、結局通いきれなくなってしまう可能性が高いので、近いに越したことはない。
遠くても、1時間くらいでいけると事がベストでしょう

ただし、症状が少し落ち着いてくれば、2週間に1回程度の通院ペースにすることがもちろん、可能である。
最初のうちは、体に歪みの癖がついてしまっているので、1週間に1回ペースで通って元の状態に戻ってしまわないようにする必要がある。
しかし、3から5回程度続けて通えば、状態がかなり安定してくる。そうなれば、通院ペースを2週間に1回ペースにしても簡単には元の状態に戻らないようになるのである。

この骨盤矯正を受ける際、最初にまず腹圧を低下させる手技が施されるケースが多い。もともと姿勢が良い人は、背筋が後方にかなり反っている場合が多い。でも、背筋が反り過ぎていると、腹圧が強くかかるようになる。腹圧が強くかかると骨盤が押し開かれてしまうので、結果的に歪みが生じてしまうようになる。なので、まず最初ソフトな手技で腹圧を低下させ、骨盤に余計な力がかからないようにするのである。
最初にこの治療を施すことによって、骨盤矯正の効果がより出やすくなる。



千葉の整体:千葉で妊婦や経産婦の骨盤矯正が行える整体があります

2014年12月25日 [記事URL]

妊娠・出産と言えば、女性にとっては一大イベントである。
大変おめでたくもあり嬉しい反面、女性の体や生活スタイルには大変な変化が訪れることになる。
妊娠の喜びもつかの間、程度に差はあれど、大半の人がつわりに襲われることになる。重いものでは水も飲めないようになることもある。
また、それほど重くない場合は、つわりを持った状態で育児や家事、仕事までもこなさなければならない場合も多い。体の栄養は胎児に持っていかれるため、貧血になることもある。

そうしているうちに、胎児はどんどん成長するため、お腹が目立ってくるようになる。
大きくなればなるほど体は動かしにくくなる。運動も行えないため、体力や筋力は衰えがちである。
また、腹筋を使うことが出来ない上に股関節の屈曲が制限されることで腰部に負担をかける姿勢を取りがちである。
さらに、出産によって骨盤は最大限に開かれることになる。出産後の生活は、二時間おきの授乳や搾乳、おむつ交換、沐浴、抱っこ等の重労働が満載である。
さらに、兄弟姉妹等の育児や家族の食事の世話や家事全般を行う場合もある。こうなると忙しさで自分の体は二の次になってしまう。開いたままの骨盤をそのままで放置してしまうと、いわゆる安産体型と言われるような大きなお尻になってしまうものである。
また、筋肉がつきにくく、たるみきったお腹になることも知られている。
最近のスキニーパンツブームで、出産後の骨盤矯正が重要であることが一般的に認識されるようになってきている。
ママ向けの雑誌で多くのママタレントが活躍していることからもわかるように、出産後もオシャレできれいなママでいたいと思う女性がかなり増えてきている。つまり美意識の高まりも要因の一つである。

腰椎ベルトを出産後から使用することが常識化しているが、出来れば自己流ではなく、第三者の客観的評価を元にした専門的な骨盤矯正を整体で行うことが最も望ましい方法である。
千葉では、このような出産後の女性の骨盤矯正に力を入れている整体院が、当院も含めいくつもある。
妊娠中からも施術は可能なため、余裕のある安定期から自分に合った整体院を見つけておくと、慌てないで済むようになる。
整体院での施術は自費診療であることから、料金を心配して受診をためらう人も数多いのが事実であるが、病気でもないので、もちろん、保険対象外になる。予防もしっかり教えてくれるところもあるので、そのようにサポートもしっかりしてくれる整体院なら利用してみることをおススメしたい。

当たり前のようだが、体はたった一つである。生まれてくる子供を守り、支えていくという大仕事に備えて、柱となるその体を基礎から立て直すという考えを持つことも重要である。



千葉の整体:産後の体調不良は整体院で骨盤矯正を受けると解消できる

2014年12月25日 [記事URL]

千葉県には産後の骨盤矯正を専門にやっている整体院がたくさんある。
もし最寄りの整体院を探したい場合は、インターネットでで検索すればすぐに見つけることができる。

初めて利用する場合は、整体院のホームページを見てみることが大事である。
院内の様子が写真で見ることができるし、施術のモットーなどについて書いてあるので自分に合っている整体院かどうかを知ることができる。
また整体院によってはホームページから予約できるところもあるし、ネット割引をしてくれるところもある。

お産をすると骨盤の位置がずれてしまって、それにともなって内臓の位置もずれてしまうのである。そのため産後には骨盤矯正をしないと、美容的にも健康的にも体調が悪くなる恐れがある。

骨盤矯正をするとボディラインを元に戻すことができると同時に、体内の新陳代謝を良くする効果が表れる。
産後の矯正はもちろんだが、もともと猫背の体型の人はそれを矯正することによって美しいバストラインにすることができる。
腰回りの筋肉が引き締まれば、美脚効果まで期待できる。また新陳代謝が促されれば、肌の張りが戻ってくるし、むくみなども解消されて身体が疲れにくくなるという効果もある。

お産をすると骨盤が開いてしまうが、それによって内臓が下がってきて便秘が悪化するケースが多くなる。
便秘が慢性化すると肌荒れや生理不順のトラブルを起こしやすくなるため、その場合も骨盤矯正は非常に効果的である。便秘の解消はもちろんだが、肩こりなどの緩和にも役立つのである。

産後の体調変化を元に戻そうとするあまり、無理なダイエットをする人がいるが、そのようなダイエットはリバウンドを引き起こすので逆効果になる場合もある。
しかし整体院で骨盤矯正を受ければ、リバウンドのしにくい身体にすることができる。食事制限や無理な運動を続ける必要もないので、長続きしやすいというメリットがある。

特に注意したいのは自己流でダイエットをするケースである。
体調を悪化させるだけでなく、矯正できるはずの骨盤にダメージを与えてしまったり、体型をゆがめてしまう危険性もある。
産後の場合は一般的な美容効果のためにダイエットをするよりも注意が必要であり、専門の整体を受けた方が安心できるのである。

整体院で骨盤矯正を受ければ骨盤を正しい位置に戻すことができるだけでなく、精神的なリラックスを得られるのも大きなメリットである。精神的にリラックスできれば、日常的な生活習慣の改善にも取り組むことができるようになる。




  


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