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整体と腰痛の治療を探すには

2015年01月10日

<千葉県は話題スポット>整体と腰痛の治療を探すには

この季節は、腰痛の症状を訴える人が急増するそうだ。寒くなると体を動かすのが億劫になるし、朝暗くて起きずらくなるのも原因の一つだろう。

男性では職業運転手や配送業の方は慢性的に腰痛の人が多いと聞くので、痛みで動けなくなる前に治療院や整体に通い、痛みを和らげることは必要だと言えるだろう。
育児ママたちは、背中がこって仕方ない毎日だ。赤ちゃんのお世話はおむつ替えや抱っこなど背中を丸めて行うものが多く、幼児は抱っこが骨盤にも響くものである。又、自分たちの親の介護が始まれば、自分の腰が痛み始まるのだ。
若くても介護ヘルパーや配達配送、掃除など肉体労働に従事する者はぎっくり腰を起こすのは珍しくないという。
子供はどうだろうか。サッカーなどスポーツをする小中学生は、怪我や脱臼、膝の痛みなどがあるし、野球・テニスをしていれば肩や肘を痛めるので整体での治療が必要になる。

最近、話題になっている整体と腰痛治療院が千葉に集中しているという。
千葉県自体が、きっと人気スポットなのだろう。また千葉県は広く数多くの整体院やサロンがある。どこに行くべきか迷うところだが、メディアでも取り上げられた医師が多いというので本や雑誌、インターネットで調べてみてはいかかだろうか。ネットにはエリア別に絞り込んで、一括検索できるサイトもあるので大変便利だ。

健康雑誌や育児雑誌で紹介されるような人気のある整体院は、やはり高い技術と丁寧な指導で人気を呼んでいる。そしてたいていは夜おそくまで診察してくれるところは患者さんが増える秘訣だろう。

地域の人の生活に密着しているのではないか。女性スタッフが在勤し、女性の方を中心に治療してくれるところもある。美容効果もあるそうだ。

腰痛は症状は腰から上の部分に広がり慢性肩こりと頭痛にも及ぶことが多いので放置してはいけないだろう。
もし痛みを感じたり腰痛を防ぐためには、先に相談するのも手である。
気になる治療院をみつけたら、まず電話で雰囲気を聞いておくといい。あとは実際に通っている人に聞き、参考にするといいのではないだろうか。

慢性的な腰痛持ちにならないためには、若い時から毎日の生活を見直していくのが大切だろう。テレビ漬け・PCの画面の見過ぎ、スマホで連絡を取る毎日では運動不足にもなる。掃除、軽い運動や散歩、ストレッチなどで自分の身体をほぐしていく...この普通なことが腰痛を防ぐ一番の方法である。
自分の身体を知れば、毎日の調子の良しあしがわかるはずである。調子の悪い時もあるだろう。その時こそプロにおまかせして治療をしてもらい、ケアの方法を素直に教わるといい。そうすれば次回からは自分で防ぐことができるのである。



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