腰痛 坐骨神経痛 - すこやかBB腰痛整体

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「腰痛は骨盤の歪みが原因であるが、他の病気が原因の場合もあるので検査が必要である」

2015年01月09日 [記事URL]

腰痛というのは誰でも経験するものであるが、放置しておくと慢性的な症状になりやすく、別の病気の原因ともなることがあるので注意が必要である。腰痛になったらまず原因を特定することが大事で、病院の整形外科などでの診察が必要になる。また原因がはっきりしていれば近くの整体院へ通院して、完治を目指すことが大事でもある。
東京をはじめとして周辺の埼玉や千葉には優秀な整体院が数多くあり、日常的に通院できる治療院を決めておくと便利である。整体院の選び方で重要なのは、初めてで不安がある場合は事前にホームページで確認するか、電話をして確認することが必要になる。

腰痛が慢性化すると完治させるのはとても時間がかかる。そのためにも初期の段階で早めに治療にかかることが大切で、いくつもの整体院を転々とするよりは1つの整体院に決めて治療を受けた方が効果的である。また肩こりなどが全身に悪影響をもたらす場合もあるので、自己判断せずに専門の治療院で診てもらった方が結果的には良くなる場合が多い。

腰痛と骨盤は密接な関係があり、骨盤が歪んでいると腰痛を発症するケースがある。病院の整形外科などでレントゲンを取っても異常なしと出る場合でも、整体院でプロが診察すると骨盤の歪みが発見できるケースも多いので、腰痛がなかなか改善されない場合は遠くても腕のいい整体院で診てもらう必要もある。

プロの施術にかかれば、腰の左右の筋肉バランスを整えることで、マッサージなどしなくても、筋肉がほぐれていく。しかも筋肉の左右の硬さを取り除き、骨盤の矯正をすることによって腰の痛みなどを解消できるのである。

また腰痛だけでなく、膝痛や肩こりや座骨神経痛などのしつこい痛みも取れていくのである。
人の身体というのは200本以上の骨によって形作られているため、それらの1つでも障害を起こすと様々な痛みが生じるのである。腰痛の場合も、骨盤の歪みだけでなく様々な病気の症状の一部として表れる場合がある。

例えば腰の痛みを放置すると、そのバランスを整えるために、他に肩こりや発汗や動悸やめまいがする場合もあるし、更年期障害が原因となっている場合がある。

時には、病院で精密検査が必要な場合がある。それは、出血である。不正出血や血尿や下腹部の痛みなどを伴っていると、子宮頚癌が原因の場合もある。腰の痛みと同時に腹痛が起こる場合には、腹部大動脈瘤になっているケースもあるのである。

腰痛 + の場合は、要注意!!

このように腰だけでなくそれに付随する痛みが発症する時には、病院で精密検査を受けてみることも大事である。そのためには普段から自分の体調を整え、体調不良などの時は早めに対処することである。

東京をはじめその周辺の千葉や埼玉には、専門の病院や治療院があるので、早めに診察や検査を受けることが必要である。

し、腰痛以外に痛みが 分散される場合は、先に整体でなく、病院で検査を受けてください。



千葉市の整体カイロ ぎっくり腰整体施術

2014年11月08日 [記事URL]

千葉市の整体カイロ ぎっくり腰整体施術

37歳男性 都内に勤務の事務職

2014年10月30日初回来院
昨日の朝起きたら、「あれっ おかしい」「痛くなっている」・・「ちょっとやな感じ」があった、でもそのまま仕事をしていました。次の日の30日BB整体を受けたら 楽になったので、先生には止められたが、その日は、どうしても休めない はずせない 案件があり、夜遅くまで仕事をしなくてはならなかったので、そのまま仕事をしていたら、椅子から立てなくなっていた。

家に帰っても、何をするにも辛い状態、腰が反れないので、寝返りもままならない状態
結局 31日は会社を休んだ。 自己採点 0点

次の 11月1日は 13時00過ぎに来院して そのまま家で休んでいた。

当院のカルテには、重症 と記載していた。うつ伏せになることも出来ない状態、寝ているだけでも辛かった。仰向けでお尻を上げることも出来なかった。

翌日 11月2日も来院後は 家で休んでいた。
連続して 3回目の 11月3日には、仕事に行くことが出来るまでに改善した。
11月4日 5日は朝が一番辛くて、起きると次第に、 症状は安定していた。
11月6日 は 朝から症状は同じで安定している。

本日 11月7日(金曜日)の「感想としてはだいぶ良くなった」点数としては 60点

最初に違和感を感じてからもそのまま無理をして2日遅くまで仕事をし続けたのは失敗だった。タイミングが悪かった、どうしても仕事を優先してしまった。

今日施術をうけて、完治した感じがするほど変化があった。次回は 19日に来院の予約をした。

11月7日の施術結果

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施術前 △

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施術後 ○  ( 足が高く上がることがいい )

s-320P1180680.jpg 腰があがるようになった
(重症の腰痛だと腰を上げることが出来ない)



腰痛 千葉整体レポート  2014年09月27日

2014年09月28日 [記事URL]

数日前に、会社のプロジェクト打ち上げで夜中まで飲み歩いてから腰が痛くて改善しない 40代男性。普段は、サーフィンが趣味で定期的に身体も動かしているスポーツマン。仕事は、パソコン作業。
今年の2月から最近までは、とても腰の調子がよかったようです。定期的に来院されているので、最近は、腰痛になっていなかった。それが、3日?4日前にほぼ徹夜の飲み会に参加してから調子が回復しない、私から診れば理由は明らかなのだが、本人は、私が訪ねるまで「どうしてかな?」っという感じだった。
首の辺りにも 違和感あり

こんかいは、過度の腰への疲労が腰痛になったと ほぼ 断定できます。

◆検査結果
赤外線サーモグラフィーによって、背骨のズレは 上半身に集中していることがわかった。腰の周囲は、それほどズレが少ないこともわかりました。

長時間座ることで、腰痛になる一番の原因は、
1.股関節が曲がらなくなる( 下半身への血行不良・姿勢が丸くなる )
2.太腿(ふともも=大腿直筋の短縮)が硬く 収縮している
3.腹筋が弱くなる
4.身体が悪い姿勢で固まる

1.股関節が曲がらなくなる
上半身が右に傾いて、右の足首が内側にねじれ、股関節は両側ともほとんど曲がらなくなっていた。左の股関節(関節)が特に硬くなっていた。ただ、下半身全体の筋肉は硬くなっていなかったので、単に 「重心のズレ」と考えれれた。
腰の筋肉もコチコチだった・・・・・が、検査結果から、痛い腰への調整は必要なし、腰痛であっても、足の過度の疲労によって、腰が硬くなっているだけなので、下半身の調整に集中すること

※腰痛だったが、前屈の柔軟性はよかった。⇒腰痛の原因が腰ではない可能性が大

2.太腿の筋肉の収縮
立った姿勢が 腰が普通より 反った状態 いわゆる 「反り腰」状態 
歩き方も不安定で不自然な状態でした。

1.下半身の筋肉が 太腿を引っ張り → 2.腹筋を引っ張り → 3.胸の前   を引っ張り → 4.手が上に上がらない → 5.首が前に出る → 肩こり や 疲れが抜けない + 呼吸が浅くなる

腿の筋肉の短縮が原因で、身体全体が前に引っ張られた状態

 腰椎1番 と 腰椎の3番の調整 さらに 大腿直筋 の ストレッチが必要

3.腹筋が弱い
普通の人に比べれば 決して 運動不足ではない スクワットも 50回程度毎日している。しかし、こんかいのような体力の限界を超したときは、やはり注意が必要だろう、腹筋はさらに鍛えることは続けるとして 前重心を後ろに調整して負担を減らすことが一番だと考えた。

4.悪い姿勢で固まる
姿勢は、肩甲骨を後ろでしっかり閉めることで 対応できる。腹筋のストレッチで姿勢が調整できるので、腹筋のストレッチをすることで対応

◆施術
右の足首を正しく調整した。股関節の柔軟性がほぼ回復したので、それにあわせて骨盤矯正を行った。

「足首の調整」「骨盤矯正」によって、身体全体の筋肉の硬さがなくなった。

その後、姿勢を良くするために 大腿直筋 の ストレッチを長時間行った。
姿勢がだんだん回復していったので、全体をなじませながら、さらにストレッチを続けた。

重心もほぼ 身体の真ん中に 落ち着いてきたので、施術を終了

施術後 本人に、いろいろな姿勢をしてもらったが、腰の痛みは出なかった。

◆施術後の指導(左傾きの腰痛患者)
疲れると、一番初めに 右の太腿が硬くなる。毎日、右の太腿の硬さをチェックするように、硬くなっているようだったら、自分でストレッチすること、ストレッチしても筋肉が伸びなくなれば、すぐに来院するように指導した。

整体師カイロプラクティック師 菊地 イワオ



腰痛について

2014年07月22日 [記事URL]

腰が痛い腰が痛いと言うけれど本当に腰は凝っているのだろうか。
そもそもなぜ腰が春のか。胡氏が春原因はいくつかある。ただ、いつも同じところが痛くなる人は同じ姿勢で生活をしている可能性が大きい。同じ姿勢で生活しているから痛む部分も同じになる。
例えば右手を使う人は、当然物を拾う時に少し右に傾くすると反対側の筋肉が支えることになるので左腰の負担は増える。これを繰り返せば、左腰に慢性腰痛が起こることになる。
この場合、左手を使うことも必要になります。物を持つときに右に傾かないまっすぐにしゃがむ。まっすぐにしゃがむために下半身の筋トレをする。荷物を右肩で持ち左手を使いやすくしておく。拾わない。テレビを自分の左に置き、右に傾かないようにする。ソファーの左端に座る。足を左足で組む。左足のアキレス腱をやわらかくする


これらはすべて正解

ただ単に痛みが 今だけ 消失すればいいのか?
再発まで防止したいのか?
もっと元気にさらに動けるようになりたいのか?

治す目的によって、施術方法も異なる。

腰痛を含むすべての不調の原因は、患者さん自身の生活習慣にある。

腰痛は結果であって、原因ではない。湿布を貼っても、次の腰痛は防げない。

痛みを我慢しても、姿勢がさらに、痛みを避けるために姿勢が悪くなるだけだ。

腰痛のメカニズム
1.姿勢が悪い→筋肉に負担がかかる→疲労が蓄積→腰痛
2.運動不足→体を支えられない→体がゆがむ→疲労の蓄積→腰痛
3.体がゆがむ→睡眠時に疲労が蓄積→朝起きて腰痛
4.体がゆがむ→過度の運動→筋肉のアンバランス→腰痛
5.足首が硬い→衝撃が腰へ→腰痛
5.股関節が硬い→座り仕事が多い→背中が丸くなる→腰に負担になる→腰痛
6.睡眠不足→疲労が抜けない→腰痛
7.食事のバランスが悪い→体を維持できない→腰痛
8.痛みを我慢→体硬くなる→筋が伸びない→姿勢が治らない→固まる→腰痛
9.痛みを我慢→炎症→痛みを我慢→ひどい炎症→痛みを我慢→慢性の炎症→腰痛


1?9までが主な原因です

原因が一つの場合もあるし、複数の場合もある。自分の腰痛がどれに属しているかを知ることが大事。それに基づいて、施術計画を作り、正しい施術を最適な施術間隔で改善します。

ただし、治すのは、自分自身です。自分の生活を変えないで、腰痛を治すことは絶対にできないだろう。



肩こり・腰痛の施術体験談(千葉市美浜区在住)

2014年05月17日 [記事URL]

肩こり・腰痛 ・めまい・背中の丸み・自律神経失調症のお悩みで来院の方にお話を伺いました。 

「どのような症状でお困りでしたか?」

⇒肩・腰、それからめまいもしてましたね。

 それと自律神経失調症もありましたね、

 冷え性もありましたし・・・

 もういろんなあれがありました。

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「当院は何でお知りになりました?」

⇒娘が会社の方にお聞きして、

 娘が最初に来ましてね、

 それかたわたくしも「イイ」って言うんで伺いました。

「施術を受けてまず「肩」なんですけども、効果的には?」

⇒今は肩は別になんともないんですけども・・

「最初はどんな症状でしたか?」

⇒肩こりみたいだったんでしょうかね?

 ちょっと4年も前で記憶にないんですけど(笑)

 それほど手が挙がらなかったことはないです。

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「肩こりがひどかったって感じですかね。」

⇒はい、そうですね。

「肩こりは施術を受けて?」

⇒もう今は全然大丈夫。

「「腰」はいかがですか?」

⇒腰は治っていたんですけど、今年の5月ごろに3?4年とっても良くなったので

 ちょっと無理しました。

 それで突然腰を痛めて、それから2回くらい良くなりかけてはまた無理して、

 こじらせたって言うか・・・

 はいそれからずーーーっと長引いて今になって・・

 でも今だんだん軽くなって来てますけど。

 そんな感じで夏の暑さと両方で痛みと暑さで食欲が無くなって、

 痩せたもんですから、結局体力が落ちて、治りが遅いんだと思います。

 先生も体力的な問題だとおっしゃってますからね。

 前のように少し元気だったらもうとっくに腰も治っていると思うんですけどね。

「最初に比べると「腰」は?」

⇒良くなりました!

 もう大変でしたから。

「痛みとか動けなかったとか?」

⇒もう何しろ腰だけじゃなくて、股関節とかありとあらゆる筋肉痛みたいのが

 もう5月からずーーーっと続きましたから。

「動けなかったのが今は?」

⇒今はもうとっても楽になりました。

「痛みは?」

⇒ちょっとはありますけど、前ほどじゃあありません。

「「めまい」は?」

⇒この何年か忘れてるみたい。

「最初はどうでしたか?」

⇒耳鼻科にも行きました。

 そしたらなりやすく、直りやすいめまいだって言われて、

 そしてお医者さんの薬がきつくて、止めて、

 今のとこ起きないですね。

 それまではしょっちゅうしてました。

 結局ホルモンのバランスが崩れたとかそういうのもあったんだと思います。

「耳鼻科を止めてすこやかに通うになってめまいは?」

⇒もう全然、うん。

 自律神経もあるんでしょうけど、そっちが治ったので全体が楽になってきましたね。

 「冷え性」も前みたいはないですから。

「「冷え性」について。」

⇒湯たんぽ入れて、厚着はするほうじゃないんですけど、

 夜寝るとき湯たんぽ入れたり、いろいろしてたけど、

 今はもう去年入れませんし、今も湯たんぽは入れない。

「「背中」は?」

⇒背中は丸くなり始めて来て、そういうのが今腰にも影響してるみたいです。

「痛みは?」

⇒痛みよりも、背中が丸いために腰の方に痛みが行ったり、

 姿勢が悪いですね、姿勢を良くするようにと言われます。

 長年の姿勢の悪さで、今になっております。

「痛みよりも姿勢?」

⇒姿勢と背中の今丸くなりかけているそれが原因だとおっしゃってます。

 腰自体ではではなくてね。そっちからみたです。

 私もそう思います(笑)



腰痛で来院 《千葉市美浜区在住 10代女性》

2014年03月15日 [記事URL]

腰痛で来院 《千葉市美浜区在住 10代女性》

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■どんな症状で来院されましたか?

⇒ 腰痛 2,3週間前

■施術説明について

⇒ 骨盤や体のゆがみ改善

■効果について

⇒ 体のつかれがとれた

■本日施術担当(  中  ) について 

⇒ 丁寧な指導だった

№13340 《千葉市美浜区在住 10代女性》

※ご注意
ここでの感想は、効果を保障するものではありません
あくまでも施術を受けられた感想をそのまま掲載いたしました。



腰痛で来院 《千葉市美浜区在住 50代男性》

2014年03月15日 [記事URL]

腰痛で来院 《千葉市美浜区在住 50代男性》

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■どんな症状で来院されましたか?

⇒ 坐骨神経通

■施術説明について

⇒ 理解しやすい、ていねいでした

■効果について ( 納得できたか どんな変化があったか 

⇒ 即効性があり、効果の上下で繰り返しで効果が上がると感じた

■本日施術担当( 菊地 ) について 

⇒ ていねいです

№13302 《千葉市美浜区在住 50代男性》

※ご注意
ここでの感想は、効果を保障するものではありません
あくまでも施術を受けられた感想をそのまま掲載いたしました。



腰痛で来院 《美浜区在住 40代女性》

2014年03月13日 [記事URL]

腰痛で来院 《美浜区在住 40代女性》

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■どんな症状で来院されましたか?
⇒腰痛の改善

■施術せつめいについて
⇒腰痛の原因が姿勢が悪い事だと分かり、
正しい姿勢を保てば改善できると知りました。

■効果について
⇒施術を受けてすぐに効果を実感できました。

■本日施術担当について(菊地)
⇒説明が分かり易くて良かったです。

№13290  《美浜区在住 40代女性》

※ご注意
ここでの感想は、効果を保障するものではありません
あくまでも施術を受けられた感想をそのまま掲載いたしました。



腰痛で来院  《千葉市美浜区在住 10代女性》

2014年03月13日 [記事URL]

腰痛で来院 《千葉市美浜区在住 10代女性》

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◆どんな症状で来院されましたか?
( いつから? 病院などの診断 治療履歴などもお書き下さい )

⇒ 腰の痛み、前に曲げると背骨が痛む

◆施術説明について( はじめのイメージと受けた後に感じた事なども )
 
  ⇒ 施術前にビデオを見たり、先生が今の状態、この後どうなるかなどを
    説明下さったので、とても分かりやすく安心して受けられました。

◆効果について ( 納得できたか どんな変化があったか )

  ⇒ 今まで自分の体がゆがんでいるという事を全く知りませんでした。
    初めは曲がらなかった体がスッと曲げられるようになり驚きました。
    これからも改善していくために通いたいと思います。

◆本日施術担当( 菊地 ) について ( やさしい 丁寧な・・・)
 
  ⇒ ゆがみが原因の悪い症状、今の私の体の状態をとても詳しく教えて下さり、
    勉強になりました。
    次に来る時も今日の状態を少しでも維持出来るよう
    普段の生活も注意します。
    ありがとうございました。

№13316? 《千葉市美浜区在住 10代女性》

※ご注意
ここでの感想は、効果を保障するものではありません
あくまでも施術を受けられた感想をそのまま掲載いたしました。



腰痛で来院 《習志野市在住 50代男性》

2014年03月09日 [記事URL]

腰痛で来院 《習志野市在住 50代男性》

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どんな症状で来院されましたか?
( いつから? 病院などの診断 治療履歴などもお書き下さい )
  ⇒ ・3月ぐらいから腰痛で、病院のMRIでは脊柱監狭さく症と診断
??????? ・薬を飲んでいる

施術説明について( はじめのイメージと受けた後に感じた事なども )
  ⇒ ソフトな感じでした。
    (もっとハードなのかと思っていました)

効果について ( 納得できたか どんな変化があったか )
  ⇒ 納得できました

本日施術担当(  中  ) について ( やさしい 丁寧な・・・)
?  ⇒ やさしく、ていねいも説明いただけました。

その他( 思った事を何でもお書き下さい )
  ⇒ 足首のストレッチを続けます


№13308《習志野市在住 50代男性》

※ご注意
ここでの感想は、効果を保障するものではありません
あくまでも施術を受けられた感想をそのまま掲載いたしました。




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