腰痛 の原因 ( 重心 ) - すこやかBB腰痛整体

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腰痛 の原因 ( 重心 )

2012年11月27日

バランスの整った体は、腰痛には ほとんどなりません。腰痛の大きな原因は同じ場所への継続的な筋肉への負担です。

特に、片側の腰の同じ場所がいつも緊張しているから腰痛を何度も繰り返す

腰痛のとき、同じ場所ばかり傷めるのは、重心が同じ方向にズレている からです

重心のズレに関係している場所は?

腹筋( 腰椎 骨盤 )

足首( 猫背 アキレス腱 )

股関節( 姿勢維持 )

体操などで、日ごろから 前後 左右に均等に 身体を使うことで、予防 再発に効果があります。

当院の最大の特徴は、この重心を調整ができる!!

重心が整っているか? ・・・・ これは 簡単にわかります。

普通に立って、後ろから突き飛ばしてもらう( 腰を押してもらう ) ← コレだけでわかる

突き飛ばされて、 力づよく 踏ん張ることができれば、重心が整っている 

と 言っていい

重心が整うメリットをここであげます

1.腰痛が半減していく、消失する ( 偏った筋肉の緊張がなくなる から )

2.スポーツ能力向上

3.怪我をしなくなる  ( 筋肉がリラックスして 柔軟性があるので 衝撃を関節

4.姿勢が改善して肩こりも減少する

5.血行が改善して痩せやすくなる

6.疲れにくい身体になる



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その日の体調・症状・状態を、前回と比較し、細かくカウンセリングすることで、 体にあった、オーダーメイド整体を行っております。

症状は、同じに見えても 原因は、人それぞれ  あなたの 目的に合わせて よくなるベストな 方法を提供しております。

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