坐骨神経痛 - すこやかBB腰痛整体

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千葉市 膝痛 ひざ痛 ヒザ痛整体

2015年12月14日 [記事URL]

膝痛の患者様の施術レポート

右膝が痛くて来院、整骨院で、2ヵ月間施術を受けているが、一向に改善しなかったので、来院されました。
もともと、整骨院は、捻挫・打撲・脱臼の専門家です。怪我でない、膝の痛みは専門外ですので当然です。

施術は、電気とマッサージを受けたそうです。

BB整体では、膝が痛くても 必ず膝に原因があるとは考えません。体の偏った使い方によって、体の弱い部分に痛みが出る。今回は、膝に痛みが出たと考えています。

施術計画
①重心を整える
重心が体の真ん中に無いと、身体は常に傾いて、筋肉は、緊張状態を続けます。寝て起きて体が重く感じるのも大きな原因のひとつと考えています。つまり、重心が整っていないと筋肉が起きているときも寝ているときも24時間緊張してしまい、回復が遅れる。
体のバランス、正確には、重心調整をすることで、筋肉が緊張しにくい、疲れにくい状態にします。これによって、関節の調整・筋肉の調整がソフトな軽い力で安全にできます。また、関節の調整後の安定がとてもいい。(=他の施術方法に比べて、効果の持続が長い)

②筋肉の調整
重心が整ったら、筋肉に弱い刺激を加えるだけで、筋肉は緩んでいきます。もちろん、長期間の間、固い硬縮した筋肉はそれなりに時間が必要ですが、ほんの数分で筋肉は自然に緩んでいきます。

③骨格の調整
筋肉が緩んだら、すぐに、骨格矯正(骨格調整)を行います。放置すると、筋肉が固くなることがあるので,すぐに行います。それにより、左右均等なバランスとの整った身体に調整していくのです。

④生活習慣
膝痛も原因は、日常生活にあります。日常生活の見直し無くして、膝痛は改善しません。これは、断言できます。事故でも無い限り、膝痛ほほとんどは、生活習慣病です。

膝痛になる生活習慣病
日ごろから、足を組む
②すぐに、足を組んでしまう
③横すわり
④足首が固いのに、散歩
⑤自分の限界以上に動かした
⑥膝が硬くなっている

 膝痛対策
①足首をやわらかくする
②親指体重で歩く(小指の外側体重で歩かない)
③スクワットなどで、筋力低下させない
④背筋を伸ばして、いい姿勢で歩く

それでも、だめなら、千葉市美浜区のすこやかBB整体へ

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ちば



千葉 市 整体 院 座骨神経痛にはカイロプラクティックが効く

2015年11月15日 [記事URL]

身体は、本来、疲労速度と回復速度があり、疲労速度が回復速度を上回れば、身体はだんだん悪くなっていきます。

たとえば、
1.腰痛(坐骨神経痛)がだんだん悪化する
2.一度腰痛(坐骨神経痛)になると、回復しない・
3.腰痛(坐骨神経痛)を何度も腰痛を繰り返す
4.腰痛や坐骨神経痛で、腰やお尻が痛みだけではなく、痺れてきた
5.何もしなくても足や腰に痛みや痺れが起こる

 千葉市内には腰痛や坐骨神経痛に悩む人達のための数多くのカイロプラクティック整体院があり、各院とも様々な施術を行っています。

 そもそもカイロプラクティックとは何でしょうか。これは言ってみればアメリカ生まれの整体と思っている方も多いが、似ているが、同じではありません。

ただし、薬や手術を使わず手技によって背骨を整え、身体の不調を治していくことは、整体に似ているかもしれません。

実際のカイロプラクティックのテクニック(手技)の種類は、100種類以上あります。すこやかBB腰痛整体でもその中の代表的なカイロプラクティックを7種類ほど、実際の施術で使っています。
たとえば、トムソンテクニック・ファイファー式磁気テクニック・ダンステッド・AKテクニック・SOTなどです。

カイロプラクティックでは身体のあらゆる不調は基本的に背骨の歪みによって、脳からの神経伝達がわるくなり、体の不調を引き起こすと考えています。

背骨の歪みを直して、背骨や骨盤を正しい位置に戻すことで、身体が本来持っている自然治癒力が正常に機能するのです。

結果、自分自身の力によって身体の不調の腰痛・坐骨神経痛など身体のさまざま不調が改善。

 現代の生活で体が歪む原因は、たくさんあります。腰痛は事故以外でも、無理な姿勢や長時間のデスクワークで、長期間継続的に、身体に負担がかかったり、歪みが生じたりすることがとても多くなっています。

長時間同じ姿勢でいることは筋肉を緊張させ、その硬くなった筋肉がより神経を圧迫することがあります。

放置すれば、坐骨神経痛の出やすい環境が身体の中で、整っていると言えるのです。

 だからこそ骨盤を正しい位置に戻す骨盤矯正や、背骨の位置を一つ一つきちんとした位置に戻すことで、回復力(回復速度)が疲労力(疲労速度)を上回り、症状が改善競れて行くのです。

足先から腰へ、腰から背骨・頭の先にかけての歪みが取り除かれ、筋肉の緊張が和らげられ、腰痛や坐骨神経痛の痛みが治癒していくのです。

 このように背骨を正しい位置に戻す前にやたら牽引したり、マッサージしたりすることは、よけいに筋肉の緊張を呼んでしまう恐れがあり、場合によっては、おすすめできません。

正しいカイロプラクティックを受けたいなら、赤外線サーモグラフィーやナーボスコープなど背骨の状態をチェックする機械で正しく背骨の状態を検査してくれるところがいいでしょう。

正しくカイロプラクティックを行ったらならば、骨盤・腰椎・仙骨などを正しい位置に矯正していくので、腰痛や坐骨神経痛の痛みのほとんどが改善し、軽減することが可能です。

 ただし、カイロプラクティックの場合、癒しやリラクゼーションというより施術による治療が主な目的と加違いしている方 や カイロプラクティックが繁盛しているから名前だけ付け足すと治療院もあるので、その点には注意が必要でしょう。

背骨を整えると、本当にリラックスできます。
ですから、始めは、リラックスが目的でもかまいませんが、最終的には、悪い所を治す、というスタンスで通いたいものです。

 千葉市内のカイロプラクティックには腰痛・骨盤矯正専門や、産後の骨盤矯正、出張施術と様々なタイプがあります。自分の症状を考えたうえで、どこが自分に合っているか、足を運んでみてはいかがでしょうか。

 カイロプラクティックは本来一人一人の症状や状態に合わせた、オーダーメイドの施術というのが基本です。

施術者にお任せというより、施術を自分の症状に合わせてもらうよう、自分からも積極的に施術に関わっていきましょう。

身体を治すのは、他でもない自分自身です。病院でなかなか改善しない、腰痛や坐骨神経痛でお困りなら、その手助けにカイロプラクティックは大きな力となってくれるでしょう。




  


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