腰痛 と BB整体 - すこやかBB腰痛整体

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千葉市の整体カイロ ぎっくり腰整体施術

2014年11月08日 [記事URL]

千葉市の整体カイロ ぎっくり腰整体施術

37歳男性 都内に勤務の事務職

2014年10月30日初回来院
昨日の朝起きたら、「あれっ おかしい」「痛くなっている」・・「ちょっとやな感じ」があった、でもそのまま仕事をしていました。次の日の30日BB整体を受けたら 楽になったので、先生には止められたが、その日は、どうしても休めない はずせない 案件があり、夜遅くまで仕事をしなくてはならなかったので、そのまま仕事をしていたら、椅子から立てなくなっていた。

家に帰っても、何をするにも辛い状態、腰が反れないので、寝返りもままならない状態
結局 31日は会社を休んだ。 自己採点 0点

次の 11月1日は 13時00過ぎに来院して そのまま家で休んでいた。

当院のカルテには、重症 と記載していた。うつ伏せになることも出来ない状態、寝ているだけでも辛かった。仰向けでお尻を上げることも出来なかった。

翌日 11月2日も来院後は 家で休んでいた。
連続して 3回目の 11月3日には、仕事に行くことが出来るまでに改善した。
11月4日 5日は朝が一番辛くて、起きると次第に、 症状は安定していた。
11月6日 は 朝から症状は同じで安定している。

本日 11月7日(金曜日)の「感想としてはだいぶ良くなった」点数としては 60点

最初に違和感を感じてからもそのまま無理をして2日遅くまで仕事をし続けたのは失敗だった。タイミングが悪かった、どうしても仕事を優先してしまった。

今日施術をうけて、完治した感じがするほど変化があった。次回は 19日に来院の予約をした。

11月7日の施術結果

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施術前 △

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施術後 ○  ( 足が高く上がることがいい )

s-320P1180680.jpg 腰があがるようになった
(重症の腰痛だと腰を上げることが出来ない)



腰痛 の原因 ( 重心 )

2012年11月27日 [記事URL]

バランスの整った体は、腰痛には ほとんどなりません。腰痛の大きな原因は同じ場所への継続的な筋肉への負担です。

特に、片側の腰の同じ場所がいつも緊張しているから腰痛を何度も繰り返す

腰痛のとき、同じ場所ばかり傷めるのは、重心が同じ方向にズレている からです

重心のズレに関係している場所は?

腹筋( 腰椎 骨盤 )

足首( 猫背 アキレス腱 )

股関節( 姿勢維持 )

体操などで、日ごろから 前後 左右に均等に 身体を使うことで、予防 再発に効果があります。

当院の最大の特徴は、この重心を調整ができる!!

重心が整っているか? ・・・・ これは 簡単にわかります。

普通に立って、後ろから突き飛ばしてもらう( 腰を押してもらう ) ← コレだけでわかる

突き飛ばされて、 力づよく 踏ん張ることができれば、重心が整っている 

と 言っていい

重心が整うメリットをここであげます

1.腰痛が半減していく、消失する ( 偏った筋肉の緊張がなくなる から )

2.スポーツ能力向上

3.怪我をしなくなる  ( 筋肉がリラックスして 柔軟性があるので 衝撃を関節

4.姿勢が改善して肩こりも減少する

5.血行が改善して痩せやすくなる

6.疲れにくい身体になる



腰痛の原因

2012年11月27日 [記事URL]

腰痛の原因について詳しくお話しいたします。

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これは、当院の気持ちです

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腰痛の時に筋肉は、緊張します。なぜ、筋肉は、筋肉は、緊張するのか?

身体は、バランスが整っていると 片側だけ筋肉が過度にきんちょうすることはほとんどありません。

身体のバランス 筋肉のバランスを整えるもっとも効果的な方法は、「重心」を調整することです。なぜ、重心が関係しているのかこの動画でご説明します。

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次に「重心」について話していきます

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