整体と肩こり

肩こりの原因は、

あなたの日頃の

姿勢の悪さが原因です。

肩こり 腰痛 の原因は、

□骨盤のゆがみ

□足首の硬さ

□ももの張り（ 身体が 前かがみになる　）

□筋力のアンバランス （　ただ 鍛えても　ダメ　よ〜　）

□筋力不足 （　特に背筋 ）

ご自分で 揉みほぐしたり、整形外科 に通院しても

歪みがあれば、、、すぐに、また、肩こりになります。


姿勢も本当に良くなると、笑顔が戻りますよね！！


あなたの整体院
どのタイプ