股関節整体 - すこやかBB腰痛整体

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股関節治療 名医の条件 4/5 基準と比較する:千葉市すこやかBB腰痛整体

2018年07月19日 [記事URL]

(概要)

ほとんどの股関節痛の方は名医を探していると思いますが、名医を探すには1つ、わかりやすい目安があります。

股関節痛とかの症状に対して、基準がしっかりしていて、その基準に基づいて施術してくれることが名医の条件であると言えます。

(動画解説)

・股関節痛の名医の探し方

・基準がしっかりしている

・足首の関節をチェック

こんにちは、すこやかBB腰痛整体の菊池です。当院は、股関節痛や腰痛専門の整体院です。まず、股関節痛で悩んでいる場合には、まず、皆さん名医を探すと思いますが、名医は、どういった基準で見つければいいか。ということについてお話したいと思います。

名医についての探し方については、一ついい目安があります。それは、股関節痛とかの症状については、基準がしっかりしている。そういう先生が良い先生です。具体的には、股関節痛って、実際に股関節が痛いわけですけど、ほとんどの患者さんが股関節が硬いです。

通常ですと、股関節を曲げたときに、45度曲がるんですが、股関節痛の方は、これが45度曲がりません。それから、パトリック検査という検査法があるのですが、別名、四の字固めと言います。この4の字固めの態勢でするのがパトリック検査なのですが、開いた足が90度曲がることと、それから、左右の差がないこと、右も左も同じ開き具合であるということが大事です。

それからもう一つ大事なのが足首ですね。足首が柔らかいということが大事です。ですから、当院では股関節痛や腰痛で来院される方には、必ず足首の関節のチェックをします。そして、施術前と施術語で、この角度がどうなったか、それから、次に来たときと、前回とどうだったか。こういったことをですね、以前との比較をするために写真で撮って記録に残しています。

ですから、股関節痛でお悩みの方で、名医を探している方は、ぜひ、基準がしっかりしていて、その基準に基づいて調整をしてくれる先生、それから、写真に残して、実際に患者さんに提示する。そういった先生が、名医と言えるんでないでしょうか。もし、千葉県で股関節痛、または腰痛でお悩みなら、ぜひお電話ください。参考になれると思います。よろしくお願いします。



千葉 腰痛・股関節痛治療の名医:千葉市整体師が語る(癖を消すこと)3/5

2018年07月08日 [記事URL]

股関節治療 名医の条件 3/5 癖を消す治療:千葉市すこやかBB腰痛整体

こんにちは。千葉県千葉市、股関節専門、腰痛専門の、すこやかBB腰痛整体の菊池です。このblogは、股関節痛、または変形性股関節症で悩まれている方が、どういうふうにしたらいいかのお役立ち情報です。このblogを見ることによってですね、正しい姿勢づくりについて、ヒントが得られます。

例えば、右足を組む癖があるとします。実は、足を組むということは、非常に股関節痛になりやすいです。特に、片側、同じ方向ですね。同じ方向ばかりで組むと、非常にその傾向が強いです。これは股関節痛になる前の状態ですね。実は痛くならないようにするための癖だったんですね。

でも、同じ癖を続けることによって、最終的には体が耐えられなくなって、股関節痛が発生します。ですから、もしあなたが、今までに股関節が痛くなくて、新たに股関節が痛くなったということであれば、自分の癖を見つけてみてください。

足を組むというのは、実は、組みたいから組むんですね。ですから、実際には、指導をしても、なかなかそれは本人に徹底できません。これは、実は、体の重心というものが、非常に関係していて。例えば、体が右に傾けば、右で足を組む。左に傾けば、左で足を組むというふうにしてですね、体はバランスをとろうとして、自然にしてしまいます。

ですから、実は、右で足を傾く人は、重心を逆にしてあげれば、この癖が減っていきます。当然、この癖が減っていけば、股関節痛や変形性の股関節痛も軽減してくる可能性があるわけです。ですから、すこやかBB腰痛整体では、そういったことを考えて、股関節痛の施術をしています。

単に、痛いから注射をする。それから、湿布を貼るということをしても、根本的な原因の解決にはならないことが多いので、ご自分で日頃の癖を注意してチェックしてみてください。

ほかにもお悩みがあれば、メールなり送っていただければご返答いたします。痛い方は、ぜひ、治療のご相談ください。よろしくお願いします。



股関節治療 名医の探しの条件 2/5 再発させない:千葉市すこやかBB腰痛整体

2018年07月02日 [記事URL]

股関節痛の名医の整体師-千葉市すこやかBB腰痛整体

こんにちは、すこやかBB腰痛整体の菊池です。千葉県千葉市で股関節、腰痛専門の整体院をしている菊池と申します。このビデオはですね、股関節痛を再発させないために、どういったことに気をつければいいか。それから、股関節の治療を受けるために、どういう先生を探したらいいか、名医の探し方についてご説明します。

このblogを見ることによって、股関節痛とか変形性股関節症の症状を抱えている人が、良い先生を探したり、日常生活でどのようなことに気をつければ、楽になるかが分かります。

まず、股関節痛については、再発させないことです。ですから、自分で股関節痛の原因を探る事が必要です。主に日常生活の中に原因があります。具体的に、よくある原因としては、しっかり歩いていない、ということがあります。

それから、足を気をつけの姿勢にしていると、実は股関節痛になりにくいんですが、足を開いたり、足を組んだりすると、実は股関節痛になりやすいです。ですから、もし、普段足を組んでることがあれば、組んでる足を逆側でしたり。それから、組む頻度を減らしたりしてみるとですね、股関節痛が和らぐことがあります。

一番、股関節痛で治してほしい部分というのは、前ももですね。股関節痛はここが短くなってくるものがほとんどです。それから、内ももです。この内ももが弱いと股関節痛になりやすい。だいたい、この2つに集約されます。ですから、もしあなたが股関節痛で、名医を探しているなら、そういう日常生活の注意事項まで見てくれる方を選ばれるといいと思います。

具体的には、ももですから、当然、もも伸ばしですねは効果的ですね。それから、気をつけをするときとか、座ときに必ず踵(かかと)をつける。そういうことをですね、気をつけていただくと、かなり効果が見込めますので、ぜひやってみてください。

まだ、お悩みの症状が取れなければ、ぜひご予約のお電話をしてみてください。それではよろしくお願いします。



痛いところを触らない施術 骨盤矯正編―①:千葉市すこやかBB腰痛整体

2018年06月28日 [記事URL]

●千葉 股間節症 名医の整体師:千葉市すこやかかBB腰痛整体1

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 こんにちは。千葉県千葉市の股関節痛、腰痛専門の整体院の菊地巌と申します。このブログは、実際に当院で行われている施術の方法についてお見せいたします。まず検査、それから、実際の矯正についてお話していきますので、よろしくお願いします。

それでは、まずうつ伏せになりましょう。まず、足を片方ずつ、足を上げてください。はい、逆。はい、オッケー。通常はですね、だいたい45度ぐらい上がったほうがいいですね。それから、左右同じであればいいですね。

もう1回、ちょっと上げてみましょうか。はい。右のほうがちょっと低いかな。もう1回上げてください。はい、逆。右のほうが、今上りが悪いです。これが検査になりますね。ですから、これが調整後変わればいいということですね。

それではね、そのままの態勢で右足を上げてください(自分の膝を患者の右足と左足の間に挟む)。そしたら、私のほうを、ベッドのほうに押しつけてください。はい、オッケー。もう1回、ぐっと押し付けて、もっと押し付けて。はい、オッケーです。で、足をストーンと下ろします。で、伸ばす。また足を上げて。はい、もっとぐっと上げて。では、またぐっと足を押し付けて、もっともっと、ぐっと、はい、オッケー。で、楽にストーンと。はい。また上げてみてください。ぐーっと、はい。ぐーっと上げて。逆も。はい。これ、上がってきましたね。

このようにですね、後ろに足が上がってくる。しかも、左右の差がなくなってくれば、この仙骨というものがですね、調整されたということが分かります。これによってですね、実際に、仙骨が整って、骨盤が整って、股関節や腰痛の痛みが変化します。

もしあなたが、股関節痛や腰痛で、なかなか治らないとお悩みならお電話ください。もちろん、質問も受け付けていますので、お気軽にお電話ください。よろしくお願いします。



股関節治療 名医の条件 1/5 薬でごまかさない:千葉市すこやかBB腰痛整体

2018年06月26日 [記事URL]

●千葉市 股関節症 名医:すこやかBB腰痛整体(条件)1/5


こんにちは。千葉県千葉市美浜区で、股関節専門の整体をしている菊池と申します。このブログは、股関節の名医とはどういったものかについてご説明します。このブログを見ることによって、どういう治療を受ければいいかとか、先生を選ぶ基準というのが分かります。ぜひ、参考にしてください。

股関節痛というのは、日常生活が原因です。日常生活をなくして、股関節痛を治すことはできません。ですから、股関節が痛いからと言って、例えば施術、治療をするだけとか、注射を打てば治るとか、そういったことはまずありません。同じ生活習慣をすれば、同じ症状が出るのは当たり前です。
どうして、股関節が痛くなったのかっていうことを、考えなければいけませんから、悪い生活習慣を見つけて、それに対してしっかり指導しなければなりません。

具体的には、例えば運動であれば、運動の回数であったり、種類、それから、頻度ですね。どのぐらいの頻度でやればいいかとか、そういうことをしっかり指導をしてくださる方が、良い先生だと思います。すこやかBB腰痛整体では、股関節痛について、しっかりセルフケア出来るように指導しますので、もしご質問などありましたら、お気軽にご連絡ください。それでは、よろしくお願いします。



股関節専門外来を千葉で探す前に見る動画-整体師が立ち方を伝授

2018年06月15日 [記事URL]

こんにちは。すこやかBB腰痛整体の菊池です。私は、千葉県千葉市美浜区で整体院をして22年になります。このビデオは、股関節が痛い、そして手術を考えている方の、改善のビデオです。このビデオを見ると、股関節痛で手術を考えていても、もしかしたら、手術をしなくても良くなることが多いと思いますので、ぜひやってみてください。

まず、股関節痛で今痛いということですが。気をつけるポイントとしては、4つあります。一つは、歩き方。それから筋肉トレーニング。次に、痛いときは座らないということですね、それから、今日は、この立ち方。これについて、股関節が悪くならないための立ち方についてご説明します。

具体的には、股関節が痛いと、体をひねって痛みを予防します。例えば、片側を上げたりして、それで歩きます。これは治りが悪いので、なるべく気をつけをしましょう。

具体的には、踵と踵をつけて、気をつけすればいいのです。これで立つとですね、腰が横に動きにくいので、股関節が悪くなりづらいです。ぜひ、足を開いている、普段足を開いて立っている方は、ぜひ足をくっつけてみてください。これで良くなっていくケース非常に多いので、ぜひ試してください。よろしくお願いします。



千葉市股間節 名医の整体師:千葉市すこやかBB腰痛整体(歩き方を伝授)

2018年06月15日 [記事URL]

こんにちは。千葉県千葉市美浜区のすこやかBB腰痛整体の菊池です。このビデオは、股関節痛で手術を考えている方の、手術以外の方法についてご説明いたします。このビデオを見ることによって、手術をしなくても股関節が改善する方が、多くおられると思いますので、ぜひ、この動画を参考にして、やってみてください。それでもよくならなければ、ぜひ当院にお問い合わせください。
良くなる方法としては、歩き方。それから筋肉トレーニング。それから、痛いときは座らない。こういうことを気をつけていただけると、股関節痛が改善します。
まず、今日は歩き方についてアドバイスをさせてください。基本的に、股関節痛のほとんどの方は、足を開いて歩いています。これは、非常に治りが悪いです。まず、足をですね、気をつけをしましょう。気をつけをしたまま歩くんですね。できれば、足をクロスにしてもいいですね。足をクロス。これ、非常に効果があります。
もし、あまりにも不安定な方は、一本橋を考えて、その橋を渡るように。このように歩く。はい。これがですね、股関節痛を治す歩き方です。1日5分ぐらいでやっていただければ、結構良くなるケースがありますので、ぜひお試しください。よろしくお願いします。
また、もし動画が気に入っていただければ、チャンネル登録よろしくお願いいたします。それでは失礼します。



股関節痛・股関節症の専門医 の千葉市の名医が教える-ストレッチ

2018年06月15日 [記事URL]

こんにちは。千葉県千葉市美浜区で整体院をしている、すこやかBB腰痛整体の菊池です。今日は、股関節痛に対してのストレッチについてご説明いたします。 このビデオを見ると、多くの方が、ストレッチをすることによって、股関節痛が緩和し、手術などをしなくても、日常生活が楽に送られることが多いと思います。ぜひやってみてください。 具体的な方法としてはですね、足をクロスして前屈する。これが、非常に効果があります。できれば、反対側もクロス。もし、あまりにも痛い場合には、あまりクロスしなくて、真っ直ぐ。そして、もし、自分が危険だなと思えば、つかまって股関節をストレッチをしてください。 股関節痛のときには、足を開いて前屈っていうのは、非常に効果はありませんので。必ず足をクロス。できれば、そうですね、痛くないほうが前がいいですね。そしてストレッチ。で、立つ。ストレッチして、立つ。これが非常に有効ですので、やってみてください。 時間としては、できれば30秒~1分半ぐらいですね。このぐらいしていただいて、症状が緩和してくればいいと思います。この方法でもし改善できなければ、直接ご連絡いただければ、もう少し詳しいご説明をいたします。それでは、よろしくお願いいたします。



千葉 股間節痛み 名医の整体師:千葉市すこやかかBB腰痛整体

2018年06月15日 [記事URL]

はい、こんにちは。すこやかBB腰痛整体の菊池です。私は、千葉県で、22年間整体院をしています。このビデオは、股関節痛で手術を考えている。股関節が痛いという方のための、改善のためのアドバイスビデオです。このビデオを見ることによって、股関節の手術が回避されたり、どんどん歩きが楽になってくることが多いと思います。

具体的に、股関節の原因としてはですね、まず、歩き方。それから、筋肉が弱い。それから、痛いときにですね、座り過ぎる。それから、立ち方が悪い。このようなことがですね、考えられます。これを直すことによって、かなり良くなるケースが多いので、それをご説明いたします。今日は、この、筋肉を鍛える筋トレについてご説明いたしましょう。

ほとんどの股関節痛の方は、左右。例えば......。例えば、これ、今右、左から、左右の筋肉バランスが異なっています。これを、均等にしていくことが大事です。具体的な筋トレ方法をお教えします。
どういう方法かというと、まず腰に手を当てます。そして、一歩出します。そして、しゃがみます。戻します。もう、これだけです。逆もいきます。しゃがんで、戻します。もちろん良くなってくれば、だんだん遠くに、だんだん遠くにやっていきますが。この片足を出して、ちょっとしゃがむ。戻す。片足を出して、ちょっとしゃがむ。できれば、本当は40回ぐらいできるような程度でやっていただければいいんですが。
このときの注意点としては、足を真っ直ぐに出してほしいので。ですから、足をこう横に出したり、着いて内側にひねったり。こうするのはよくないですね。これは、やりすぎです。ですから、なるべく真っ直ぐ、真っ直ぐ出るようにして、戻す。真っ直ぐ出るようにして、戻す。なるべく良くなってくれば、まずは狭い範囲で深く。狭い範囲で深く、ですね。良くなってくれば、足を大きく突き出してやってみてください。
そうですね、時間的にはですね。時間的には、そうですね。40回を、1回40回ぐらいを、できれば朝昼晩、3回ぐらいできればいいかなと思います。筋トレについてはですね、やりすぎると症状が悪化してきますので、ご自分の状況をみて、やるたんびに悪くなってきたら、それはまた医師などにご相談ください。よろしくお願いいたします。



千葉 股関節症 変形性股関節症 整形外科と違うところ:千葉市すこやかBB腰痛整体の特徴

2018年05月29日 [記事URL]

はい、こんにちは。千葉県千葉市、股関節、腰痛専門の、すこやかBB腰痛整体の菊地です。このビデオは、実際の股関節の調整法についてお見せいたします、整体を初めてだという方が、怖いかもしれませんので、実際に見て判断材料としてください。

それでは最初に検査をいたします。はい、こちらを曲げてください。これ、結構曲がってますね。はい、次にこちらを曲げます。こちら硬いですね。このように、硬い。で、通常はね、これ45度、角度が必要なんですけども。左側は柔らかい。右側は硬い。このようにですね、股関節痛、腰痛の方は、必ず左右に差があります。これを調整することによってですね、バランスがとれれば、これで痛みが軽減していきます。
それではですね、実際に調整しましょうかね。実際に、こちらのほうが硬かったので、原因はですね、反対側にあると考えます。じゃ、力抜いて。はい、力抜く。はい、力抜く、力抜く、力抜く。はい、オッケー。痛くないですよね?(はい)はい、痛くはないですね。もう、全然、足も揃ってきたし。じゃ、ちょっと曲げてみましょうかね。はい、曲げましょう。ぐーっと。先ほどと比べて。当然、左葉柔らかいですが、右も、先ほどより柔らかくなってますね。これで、下を整えることによって、実際に痛みがある股関節の痛み、腰痛が変化するということですね。
このようにして、実際に股関節が痛いから股関節を調整するとか、腰が痛いから腰を揉みほぐすとか。そういうことではなくてですね。やはり、原因を見つけてですね、そこを調整すれば、実際に痛い部分も変化する。このように考えています。
もしあなたが、腰痛なり股関節痛で、なかなか治らないとお悩みなら、ぜひお電話ください。それから、ご質問ももちろん無料で受け付けておりますので、お電話よろしくお願いします




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