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膝痛の原因は、アキレス腱が硬い　+　外足重心の歩き方

2014年06月10日

膝痛で来院される方が、多くなりました。先週までは、腰痛・股関節痛の患者様が非常に多かった。重傷者の数名がまだ施術途中だが、ほとんど方は、改善していきました。

それに変わって、膝痛で来院される方が、増えています。気圧の変動も大きく関与しているのかもしれない。古傷が痛むこのごろです。膝が腫れて、水が溜ると以前は、よく抜いていたようだが、最近は、抜かない整形外科や　病院も多くなった・・・・。

　怪我で、血が溜まった場合以外の場合、本来は、溜まった水は、自分で処理していくので、膝周囲から、なくなっていくのだが、回復力が鈍いので、水が溜まったままになってしまっている。

膝を突いての作業　や　階段の登り降り　などでの膝への負担は、体重の３倍?７倍とも言われている。地面に対して垂直に負荷がかかれば、故障もしにくいが、外足重心の場合は、負荷が外へ外へと逃げる形で、膝の内側に７割　外側に３割程度の頻度で痛みがでる。（※膝痛の痛みの場所は、当院独自のデーターによるものである）

靴の踵（かかと）の外側が極端に磨り減る方も外足重心と言えます。

アキレス腱は、足首の柔軟性に影響を及ぼす、アキレス腱が硬いと　歩く時の衝撃が十分に吸収できなくて、膝や股関節に疲労がたまりやすくなる。過度な運動をする以外の多くの膝痛は、膝そのものが原因ではない。

膝を支えている、足首　や　足裏の重心の位置　が　正常でなく。過度の負担になっている場合がほとんどです。
膝痛の場合は、予防や再発防止を考えて、アキレス腱　や　関節に真っ直ぐ負荷がかかるように、重心の調整が必要なのです、。

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