肩こり - すこやかBB腰痛整体

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千葉 五十肩治療、寝方・暖めるの冷やすの?どっち:千葉市すこやかBB腰痛整体

2018年07月13日 [記事URL]

【概要】五十肩の原因は、運動不足、加齢や肩の血行が悪くなったりしたときにおこります。

五十肩ということは、当然、血行がよくありません。当院の施術は揉みほぐして、血行を良くするのではなく、関節、体全体のバランスをとることによって、肩の負担をとります。

あと、もし肩が痛いなら患側を下にして寝たり、仰向けで寝ないで、ちょっとだけ斜めにして寝るようにしてください。

動画解説

運動不足、加齢、肩の血行不良→五十肩

関節、体全体のバランスを取る→肩の負担が取れ、血行が良くなる

寝方に注意→悪化させない

肩を動かすと痛い→肩を冷やした方が良い

肩を動かさなくても痛い→肩を温めた方が良い

こんにちは。千葉県千葉市の骨盤矯正、腰痛専門の、すこやかBB腰痛整体の菊池です。今日は、五十肩についてご説明いたします。
五十肩の原因としては、運動不足であったり年齢、加齢ということがよく言われていますが、やはり、肩の血行が悪くなったということですね。もしあなたが五十肩で、肩が上がらなくて痛みがあるということであれば、2週間以内にBB整体に来られることをおすすめします。もし2週間過ぎても構わないのですが、痛めて2週間以内っていうのは、肩が癒着をしていないので、結構治りが早いことがほとんどです。
当院の施術っていうのは、当然血行が悪くなっているわけですから、揉みほぐすのではなくて、重心のバランスを調整します。関節、体全体のバランスを取ることによって、肩の負担を取ります。それから、日常生活でも、しっかり再発しないような指導を行ってますので、それをぜひ守っていただければ、早く治る可能性が非常に高いです。
あと、追加のアドバイスですけど、医療用語で痛い側の方を、患側(かんそく)と言うんですが、観測を下にして寝たりしないほうがいいですね。
真横に寝ると、どうしても肩に体重がかかって、やっぱり肩が悪くなります。腰痛の方もそうですが、仰向けもきついですね。ですから、ちょっとだけ、斜めがいいです。片側にタオルを入れて、ちょっと片方を高くしてあげる。そうして、寝ると比較的肩が楽です。ぜひ、当院に来る前に、そういうふうにして悪化させないようにしてください。
それから、冷やさないことも大事です。もしあなたが、動かすと痛い、だけど、じっとしてると痛くない。こういう症状では温めていいです。もし、あなたが、何もしなくて、じっとしてても痛いっていう場合には、これは温めないほうがいいです。ただ、もしあなたが、じっとしてたら痛くないのならば、温めてください。しっかり温めて、早く治しましょう。五十肩の方、お電話お待ちしてます。



肩こり、五十肩が改善しない方へ、治療院に行く前にワンポイントアドバイス。肩こり施術が得意な整体師がやさしく解説します:すこやかBB腰痛整体

2018年06月25日 [記事URL]

【千葉整体】肩こりを肩甲骨を締めて改善 :すこやかBB腰痛整体

【概要】
肩こりというと、肩の問題というふうに思いがちですが、骨盤や下半身、猫背も影響してきます。肩甲骨を絞る(絞るというのは、肩甲骨と肩甲骨をくっつけるということ)ことで、肩こり軽減しましょう

こんにちは、すこやかBB腰痛整体の菊池です。今回のブログは、なかなか肩こりが改善しない、そういった方のお役立ちブログです。このブログを見ることによって、肩こりや頭痛が軽減できるかもしれません。実際には、肩こりというと、肩の問題というふうに思いがちですが。実は、肩というのは、顔のバランスを取るために、肩が歪む。それから、骨盤の歪みを補正するために、下半身ですね。下半身のバランスを取るために、肩が歪んでしまう。一番大きいのは、前と後ろの関係ですね。

例えば、猫背になると、体が、背中が丸くなるので、そのバランスを取るために、顔が前に突き出ます。そのことによって、この頭というのは5㎏ぐらい、結構重いんですね。ですから、その頭の下に肩がなければいけないんですが。胸を張っていれば、そういうことが起きますが、背中が丸まってしまうので顔が前に出ちゃうんですね。もう支えきれないわけですね。ですから、最近言われているスマホ首とかもですね、実は、骨盤の影響が非常に多いです。
ですから、もしあなたが、肩こりがなかなか改善しないということであれば、千葉県千葉市のすこやかBB腰痛整体の施術を一度受けていただければ、ご納得できると思います。
それから、最後、一つアドバイスさせてください。肩こりなんですが、肩甲骨を絞る事が効果的です。

絞るというのは、肩甲骨と肩甲骨をくっつけるということですね。そうするとですね、そのままの状態では、実は、背中を丸くするということができません。ちょっとやってみてください。

つまり、胸を張れば猫背にならないんですね。体っていうのは、いろいろ構造上の問題がありますから、ポイントをしっかり注意すれば、肩こりが軽減できるかもしれません。お電話お待ちしております。



千葉市で肩こりで病院や整骨院で改善しないなら-すこやかBB腰痛整体

2016年01月18日 [記事URL]

千葉市で肩こり整体で口コミ評判で男性にも女性にも人気の「すこやかBB腰痛整体」

1.千葉市在住で 肩こりでお困りで改善した 女性 の体験談


※効果には、個人差があります。効果を保障するものではありません。

きっかけは、整体を探して 評判がよさそうだったので、ここに来ました。
その時は、肩こりで来ました。

仕事に疲れていたので、はい 肩こりで困っていました。

すごく軽くなって、、、体が・・・・ で~ あの~ 一日二日ハードな仕事をしても・・
背筋は伸びたまま・・・な感じて キープできたので~

はい、もう少し まじめな先生だと思っていたのですが、ギャク満載で、楽しくいつも受けていますし~
すごく 終わった後も 評判通り楽になるので、はい 思ったとおりでした。

2.千葉市 肩こり女性がおすすめする整体-口コミと感想(四街道在住)



※効果には、個人差があります。効果を保障するものではありません。

肩こりですね~
もう肩はだいぶ楽になって~

日常的に気にならなくなりました。

3.佐倉市在住で肩こり整体・口コミ・評判・感想


※効果には、個人差があります。効果を保障するものではありません。

はじめ、肩こりがひどくて~それにともなって頭痛も結構すごくありました
来はじめて3回くらいでかなり症状が良くなりました。

体重は変わらないんですけど、全体的にクビレが出てきたりとか、顔の周りがけっこうシャープになった感じがします。

4.千葉市 肩こりが酷くて頭痛もあったけどだいぶ変わって小顔にもなった!


※効果には、個人差があります。効果を保障するものではありません。

肩こりが凄く(すごく)酷くて(ひどくて)~そのせいで 頭痛とかもなっていたんですけど・・
ず~と 何年間も続いてしまってたんですけど・・

接骨院に何回か通っていたんですけど・・なかなか改善しなかったんですよ

はい、腕もなかなか上がらなかったんでけど、目に見えて腕が上がるようになったこともあって
痛みもだいぶ減ってきました。

今日は、通っている最中に 小顔コースってあるのをご紹介いただいて 小顔コースも面白そうだな~って受けてみたんですけど・・
4回の施術を受けて、だんだん自分でも顔が小さくなっていくのがわかって・・・・はい・・ エステとか行くよりも・・
効果がみえるんだな~って思いました。

エステもそんなに回数は行った事は無いんですけど・・いっては見たんですけど・・そんなにここに来たほうが効果があるな~って実感してます。

小顔コースをうけて3回目くらい施術を受けてから~周りからきれいになったって言われるようになりした。
すっきりしてきたな~ むくみがとれてきたな~って感じがします。

顔だけじゃなくて・・・ウエストとか・・・その辺も、何となく見た目がよくなったような感じがします。

姿勢が悪いので、姿勢を改善して見た目をきれいにしていきたいです。
これから、変えて行きたいです。

5.肩こりが酷かったけど、とてもいい雰囲気の千葉市BB整体の感想


※効果には、個人差があります。効果を保障するものではありません。

あっとホームといいますか~普通の病院と違って~家族ーじゃないですけど~
あたたかくいつも迎えてくれるので、その辺がいつも来やすいです

私が苦しんでいた症状が改善されましたので、同じような悩みを持った会社の友人にこちらを紹介させていただきました。
彼女も肩こりですとか肩甲骨あたりの張りに苦しんでいたんですけど・・

こちらのほうにお伺いして、非常に軽くなったと聞いております。

6.肩こり肩のバランスが解消した-千葉県成田市在住女性

※効果には、個人差があります。効果を保障するものではありません。

最初肩のバランスがズレてそれと、ちょっと(肩の)調子が悪くて・・・
友達に紹介を受けて、バランスがすごく整って調子がよくなりました。

7.千葉市在住で肩こりでお悩みだった男性の口コミ感想


※効果には、個人差があります。効果を保障するものではありません。

痛いって言うか・・・・肩が動かなかった
それが 10年前くらいだった それからずーと 整体をしてもらって今は、普通に動くようになりました。

はい、気持ちいいですよ・・

あの~痛いとか 動かないとかはなくなりましたね 少ししんどくても すぐにおさまっちゃうって感じかな?今は~

先生の印象?優しそうで厳しい・・・厳しそうで・・優しい・・かな!?

すべて憶えてますよね

驚くくらい憶えていますよね・・患者さんのことを・・・私が 10年前のことを・・・私が今 どこに住んでいるか?

肩こりの原因とBB整体の施術方の説明


肩こりを予防する肩こり体操(首こりにも有効)



背中痛 千葉整体レポート 2014年09月29日

2014年09月29日 [記事URL]

千葉整体レポート 背中痛

日頃から、重い荷物を持つ仕事をしている。趣味はテニスです。年齢 22才男性
今日は、左の背中痛で来院でした。
今月は、とても仕事が忙しく大変だったとの事

◆検査
  整体検査では、体は、右に傾いて 右に捻れている

◆施術
1.身体が右に捻れているので、そのねじれを解消させる。( 腰骨:腰椎調整 )

2.何度も、施術をいままで、受けているので、前屈など前への柔軟性は◎ だが、
  今回は、後ろに反ることが硬くなっていた。
  そこで、左の太腿(大腿直近)を伸ばした。(左前腿のばし)
  結果 太腿・腹筋部・胸筋・首すじの筋肉の緊張が緩和した。
3.骨盤が右前に捻れていたので、右の股関節を後ろに調整し骨盤矯正を行った。
  結果 背中の筋肉の張りが左右同じになった。

  施術後は、痛みはほぼ消失した。

◆施術後のコメント
日頃から、テニスでフォアーばかりで打っていたので、捻れがひどくなった。バックハンドも練習するように指導した。
朝起きる時も、右側へ捻って起き上がる癖がある。左側からも起きるように指導した。
今回の背中痛の原因は、右に傾いた体全体を支える為に、反対の左の背中痛になった。
原因は、背中ではなく 右の下肢全体が強く引っぱっていたことによる。疲労性の症状だった。
右に傾いている状態を、左に負荷をかけることで、調整し 合わせて当院独自の方法で、重心調整を行った。

仕事の後、テニスなどの運動の後・・・・・は、ストレッチなどでリセットしておく事が大事、ストレッチの方法も歪みの方向によってストレッチ方法も全く異なります。正しい方向へストレッチする事が重要。ストレッチでも間違った方向ばかり行うと症状が逆に悪化する事もある。もし、歪みの方向が分からない時は、左右均等が基本 鏡で確認して行うのが良い。

自分の感覚だけで、右に曲がる 左に曲がると判断は、ほとんど間違っている。視覚的に確認する事が、絶対に必要
体の不調は、勘違いがほとんど 

すこやかBB腰痛整体で、施術を受けても日常生活の癖まで改善させる事が大事です。
痛み、不調には、絶対に原因があります。原因をしっかり探って行く事が、整体施術 カイロプラクティック施術には、最も大事です。

検査の中に原因が必ずあります。原因なくして症状なし


整体師 カイロプラクティック師 菊地 イワオ



肩こり・腰痛の施術体験談(千葉市美浜区在住)

2014年05月17日 [記事URL]

肩こり・腰痛 ・めまい・背中の丸み・自律神経失調症のお悩みで来院の方にお話を伺いました。 

「どのような症状でお困りでしたか?」

⇒肩・腰、それからめまいもしてましたね。

 それと自律神経失調症もありましたね、

 冷え性もありましたし・・・

 もういろんなあれがありました。

 320DSC00139.jpg

「当院は何でお知りになりました?」

⇒娘が会社の方にお聞きして、

 娘が最初に来ましてね、

 それかたわたくしも「イイ」って言うんで伺いました。

「施術を受けてまず「肩」なんですけども、効果的には?」

⇒今は肩は別になんともないんですけども・・

「最初はどんな症状でしたか?」

⇒肩こりみたいだったんでしょうかね?

 ちょっと4年も前で記憶にないんですけど(笑)

 それほど手が挙がらなかったことはないです。

  8258.jpg

「肩こりがひどかったって感じですかね。」

⇒はい、そうですね。

「肩こりは施術を受けて?」

⇒もう今は全然大丈夫。

「「腰」はいかがですか?」

⇒腰は治っていたんですけど、今年の5月ごろに3?4年とっても良くなったので

 ちょっと無理しました。

 それで突然腰を痛めて、それから2回くらい良くなりかけてはまた無理して、

 こじらせたって言うか・・・

 はいそれからずーーーっと長引いて今になって・・

 でも今だんだん軽くなって来てますけど。

 そんな感じで夏の暑さと両方で痛みと暑さで食欲が無くなって、

 痩せたもんですから、結局体力が落ちて、治りが遅いんだと思います。

 先生も体力的な問題だとおっしゃってますからね。

 前のように少し元気だったらもうとっくに腰も治っていると思うんですけどね。

「最初に比べると「腰」は?」

⇒良くなりました!

 もう大変でしたから。

「痛みとか動けなかったとか?」

⇒もう何しろ腰だけじゃなくて、股関節とかありとあらゆる筋肉痛みたいのが

 もう5月からずーーーっと続きましたから。

「動けなかったのが今は?」

⇒今はもうとっても楽になりました。

「痛みは?」

⇒ちょっとはありますけど、前ほどじゃあありません。

「「めまい」は?」

⇒この何年か忘れてるみたい。

「最初はどうでしたか?」

⇒耳鼻科にも行きました。

 そしたらなりやすく、直りやすいめまいだって言われて、

 そしてお医者さんの薬がきつくて、止めて、

 今のとこ起きないですね。

 それまではしょっちゅうしてました。

 結局ホルモンのバランスが崩れたとかそういうのもあったんだと思います。

「耳鼻科を止めてすこやかに通うになってめまいは?」

⇒もう全然、うん。

 自律神経もあるんでしょうけど、そっちが治ったので全体が楽になってきましたね。

 「冷え性」も前みたいはないですから。

「「冷え性」について。」

⇒湯たんぽ入れて、厚着はするほうじゃないんですけど、

 夜寝るとき湯たんぽ入れたり、いろいろしてたけど、

 今はもう去年入れませんし、今も湯たんぽは入れない。

「「背中」は?」

⇒背中は丸くなり始めて来て、そういうのが今腰にも影響してるみたいです。

「痛みは?」

⇒痛みよりも、背中が丸いために腰の方に痛みが行ったり、

 姿勢が悪いですね、姿勢を良くするようにと言われます。

 長年の姿勢の悪さで、今になっております。

「痛みよりも姿勢?」

⇒姿勢と背中の今丸くなりかけているそれが原因だとおっしゃってます。

 腰自体ではではなくてね。そっちからみたです。

 私もそう思います(笑)



肩痛で来院 《千葉市花見川区在住 50代女性》

2014年03月06日 [記事URL]

《千葉市花見川区在住 50代女性》

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№13315

どんな症状で来院されましたか?

( いつから? 病院などの診断 治療履歴などもお書き下さい )

  ⇒ 肩痛

施術説明について( はじめのイメージと受けた後に感じた事なども )

  ⇒ 姿勢と日常生活のくせ等を細かく教えていただきました

効果について ( 納得できたか どんな変化があったか )

  ⇒ まだ少しよくなった程度

    もう少しかかりそう

本日施術担当(  菊地  ) について ( やさしい 丁寧な・・・)

  ⇒ いつもお世話になっております

    菊地先生のすごさはもう知っておりますので

    今後も自分の体の変化が楽しみです



右腕・肩の痛みで来院の方の感想

2014年01月20日 [記事URL]

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右腕・肩の痛みで来院の方(担当:菊地)

■本日施術担当(菊地)ついて

最初は少しこわいと思ったのですが、

説明も丁寧で分かりやすく、

目に見えて体がやわらかくなったので、

大変感謝しています。



肩こりで来院の方の感想(担当:切通)

2014年01月20日 [記事URL]

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肩こりで来院(担当:切通)

■効果について

体が楽になって、頭痛がなくなりました。

■本日施術担当(切通)について

丁寧でわかりやすかったです。

ありがとうございました。



肩こり 千葉県千葉市整体を受けた感想

2014年01月17日 [記事URL]

―どのような症状で来院されましたか?

体験者 :最初肩のバランスが悪くてずれていて、 それで肩の調子が良くなかったので、 友達の紹介を受けて来てみました。

―では実際すこやかの施術を受けてみて体はどのように変わってきましたか?

体験者 :バランスが整って調子が良くなりました。

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